有什么办法可以轻松拿到中考体育满分？

有什么办法可以轻松拿到中考体育满分？很多朋友对这方面很关心，学堂网整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、你好，我想问一下淄博师专中专部今年的录取分数，今年孩子中考没考好，但是一心想学学前教育？
• 2、有什么办法可以轻松拿到中考体育满分？
• 3、淄博中考志愿怎么填报

你好，我想问一下淄博师专中专部今年的录取分数，今年孩子中考没考好，但是一心想学学前教育？

如果你想念高中的话，建议复读，已经能考580分，那么再努力一次的话，分数肯定会更高，况且古人说了，一回生二回熟嘛，再来一次肯定可以考上的
如果这个念头不是很深的话，可以选择读中专，选择一门有前景的专业学习

有什么办法可以轻松拿到中考体育满分？

有什么办法可以轻松拿到中考体育满分？

中考体育的成绩现在已经被越来越多的家长重视，因为这是要计入中考总成绩的。虽然体育成绩的占比不是很大，但对于激烈的中考竞争而言，每一分的差距都有可能造成总成绩排名的大幅涨跌，从而对考生的未来产生巨大的影响，更不用说五六十分的差距了。

相对与其它考试科目而言，体育考试的成绩几乎就是白送的，想拿多少分几乎完全取决于考生的努力，但其它科目想提高那么一两分有多难，想必同学们都是深有感触的。

体育考试的项目和分数计算的方法在各个地区是不完全一样的，如果想拿个好成绩首先要把当地的考试项目和计分方式搞清楚，然后去具有针对性的练习，然后才是能不能拿满分的问题。

比如2021年山东济南的体育考试，首先是沿用往年60分的积分方式，然后经过换算变成满分50分的积分方式，最后计入中考总成绩；淄博和济南略有差别，但最后也是按照50分的方式计入中考成绩；但临沂则还是老一套，按照满分100分的计分方式，直接把实际得分的60%计入中考总成绩，而不再换算成50分的计分方式。（注：因为平台的智能纠错，有的“计分”一词会被强行改为“积分”，请忽略这个问题。）

由于各地区的项目和标准都不尽相同，所以也就不单独逮着哪一个地区来细说了，捡重点，主要看看各地区都有哪些考试项目和它们的得分情况。

●比如济南的身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下：

这里的体重指数BMI，是近代医学上一个比较常见的健康指标，全称身体质量指数，一般简称体质指数而不是体重指数。计算公式是BMI=体重+身高²。体质指数本身就是牵扯到身体健康的一个指标，所以就算不为考试着想也应该让它达标。这个分数还是比较好拿的，最简单直接的方式就是合理控制饮食和运动。如果不是身体先天有问题，在这一点上丢分大概只能用不够自律来解释了。

除了BMI之外就是要实地进行的考试项目了，男1000米女800米、掷实心球和立定跳远都是必考项目，篮球足球排球是三选一。 学堂网

●淄博和济南差不多，但选择余地略微宽泛了一点。

在淄博：男1000米女800米是必考项目；掷实心球和立定跳远是三大抽考项目之二；然后加上选考项目。抽考项目有三大项：1、男生掷实心球或引体向上，女生掷实心球或仰卧起坐；2、立定跳远或坐位体前屈；3、跳绳。抽考项目的抽取是由各区县的教育行政部门、纪检监察部门、初中学校校长和教师代表、学生家长代表共同参与的，考生没有选择的权利和机会。

选考项目则是包含以上抽考项目在内，外加篮球运球、足球运球和排球垫球。考试时扣除已经被确定的抽考项目后由考生自选一个进行考核。

●而临沂就比较简单一些了，都是些老一套：肺活量指数、男1000米女800米、立定跳远、男引体向上女仰卧起坐。得分情况如下：

●其它地区就不多说了，几个主要的考察项目基本是一样的，然后各个地区外加了各自不同的项目。比如广州增加了游泳作为和跑并列的二选一项目，增加了跳绳、三级蛙跳作为和立定跳远并列的项目，增加了铅球作为实心球的并列项目等等。其它城市的考试项目也都是各有不同之处，就不再一一列举了。

综合看来，体考所考察的项目基本上都是和日常生活健康或安全相关的，所以就算不是为了考试，这些项目也至少应该达标。而且即使是考试的满分要求其实也并不是很高，基本上真正努力过之后都能拿到。

那么，“有什么办法可以轻松拿到中考体育满分呢？”

实际上，题主提出来的这个问题有点想投机取巧的意味。所谓的“轻松”拿到满分只是在考试时的一个表象，拿到满分是可以做到的，但是不是轻松就不好说了。对大多数同学而言，在这个“轻松”的背后很可能是巨量的付出。

现在的体育中考成绩在很多地区都不是通过一次考试而得到的，而是多次阶段性考试成绩的汇总，所以想拿到中考满分需要从初一开始就每一次考试都拿满分。但体育运动是一个长期积累的过程，而且和先天因素也有很大的关系。所以除了少数具有先天优势的同学之外，大多数同学如果平时很少锻炼甚至根本就不锻炼，是很难在考试之前临阵磨枪就能一蹴而就的。所以，如果想拿满分，就需要提早计划并执行并坚持下去，而能够长期坚持下去本身就不是一件轻松的事情。

当然，除了提早计划并坚持下去之外，方法也是很重要的，这至少包括学习方法和训练方法。

在学习方面，平时上体育课的时候应该认真听老师的讲解，把每一个考试项目的要点和难点都搞明白，把动作尽可能地做标准。速度和力量的提升都是以人体力学为基础的，动作的标准就是以此而来。所以你可以不用去研究什么人体力学，但一定要把动作做标准。千万不要以为只是简单的跑跑跳跳没什么好学的，事实证明，考试成绩不好的同学，大多动作都不标准。

在训练方面，训练的场合、训练的时间、训练的强度等都需要根据自身的情况进行合理计划和调整，科学的训练才能事半功倍。

做到了上面几点，基本上就可以轻松拿到中考体育的满分了，但这个过程对大多数同学而言并不轻松。台上轻松的一分钟，是台下辛苦的十年功。

淄博中考志愿怎么填报

学堂网(https://www.ertang.net)小编还为大家带来淄博中考志愿怎么填报的相关内容。

淄博中考志愿填报是中考考生普遍面临的重要任务之一，正确填报志愿可以帮助考生更好地选择适合自己的学校和专业。以下是关于淄博中考志愿填报的一些建议和步骤，供您参考：

• 了解各所学校和专业：在填报志愿之前，首先需要对淄博市的中学有一定的了解。可以通过咨询老师、查阅招生简章、浏览学校官网等方式，获取学校的基本信息、招生政策和专业设置等方面的了解。

• 考虑个人兴趣和能力：在填报志愿时，应该充分考虑自己的兴趣和能力。选择自己感兴趣的专业，可以提高学习的动力和成就感。同时，要权衡自己的学习能力、优势科目和发展潜力，选择适合自己的专业方向。

• 遵循志愿填报原则：在填报志愿时，需要遵循一些基本原则，如：按照自己的实际情况填报志愿，不盲目追求热门专业或学校；合理安排志愿的顺序，优先填报自己较满意的学校和专业；根据自己的分数和排名情况，合理设置备选志愿等。

• 综合考虑录取规则和竞争情况：了解各所学校的录取规则和竞争情况，可以帮助考生更准确地填报志愿。有些学校可能会按照分数线进行录取，而有些学校可能会综合考虑考生的考试成绩、综合素质评价等因素。考生可以根据自己的分数和排名情况，合理安排心仪学校的志愿。

• 咨询和请教专业人士：如果在填报志愿过程中遇到困惑或不确定的地方，可以咨询老师、辅导员或招生部门的工作人员等专业人士。他们可以提供有关学校和专业的详细信息，并对填报志愿提出宝贵建议。

• 仔细填写志愿表格：填报志愿时需要填写志愿表格，要仔细核对个人信息的准确性，并按照指定格式填写学校和专业代码。填报完成后，要反复检查，确保填写的志愿顺序和内容准确无误。

最后，填报志愿时需要考虑各种因素，权衡利弊，结合自身实际情况做出合理的选择。希望以上建议能帮助您更好地进行淄博中考志愿填报，祝您成功！

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